乒乓球职业选手如何学习发球?
发球对业余乒乓球爱好者尤为重要。发球好可以让你在比赛中有优势。我们经常看到综合实力不足的球员通过发球击败实力更强的球员。
与其他技术相比,业余职业选手最容易学习发球技术。
学习发球技术,首先要掌握技术动作,多看,多模仿,多体验;第二,多练习,有条件的时候发几盆球。我觉得有些发球大师说他练了几万个小时的发球。没有他, 唯手熟尔!
对业余发球的看法如下:
1. 有几套发球
一个单独的发球很容易适应,不管威胁有多大。每个职业运动员都有几套熟练的发球。这样,你就可以在比赛中改变发球。对手刚熟悉一个发球,我就换了另一个,中间可以交叉发球。当他完全熟悉的时候,比赛就结束了。
2. 发球要迷茫
可以使用相同的(或相似的)动作来发出不同的旋转。如果对方知道你想发送旋转球,无论你发送多少旋转,对方都可以很容易地接管。如果你能发送旋转球,对方的质量可能不高,甚至可以直接吃球。常见的混乱发球:
a. 转不转
下旋要很转,不转要一点也不转。
b. 侧上旋转,侧下旋转
平野美宇和伊藤美诚的勾手发球让中国女子乒乓球队吃了很多苦头。他们经常使用勾手混淆发球,以同样的动作发出侧下旋转和侧上旋转
3.练好长球跑球
职业选手很少跑步,因为他们的进攻很强。业余选手进攻能力弱,匆忙长跑往往能直接得分。当然,一两天内不可能练习匆忙和漫长的跑步
4. 练习一些新发球
在业余比赛中,我们经常看到一些新发球反复得分,对手不知道新发球,也不适应。一些常见的“新”发球:钩发球、蹲发球、直接拍正反发球。
刘国梁以发球而闻名。我认为这主要取决于他发球的混乱。
乒乓球发球要领
说到乒乓球发球的要领,我练了20年高抛发球,但是有一个小技巧,愿意和乒乓球朋友分享——
扔球时,用鼻孔呼吸;球扔得越高,吸气就越深。等到击球的那一刻,然后用鼻孔短呼出这个呼吸!
经过实践,我发现上面的乒乓球可以达到三四米,不容易偏离;此外,球下降的加速度快于低抛球,因此发球速度快,旋转强。如果我随意自然地呼吸,抛球就不会那么高,发球的力量也会减弱。
发球时,用自己的主观呼吸来控制——我从来没有听过任何人说过,也从来没有在乒乓球期刊上看过;这只是我的一个小技巧。一些乒乓球朋友可能会开玩笑:什么技巧?经常玩的人都知道!
若有直言张松在,敢学孟德烧新书——这就是我的态度。