如何使用乒乓球横板反手拉球动作技术?
有一个要领是,一定要包住球。你可以体会一下,从而调整自己的拉球弧度。
我想你总是反拉下网,力量应该不是问题吧,你应该很用力了。那么有可能是球拍角度问题,这个,你不要像打反手攻球一样,拍面一直斜向下,在引拍的时候,球拍拍面几乎垂直地面。然后去体会如何包着球拉。
再就是一定是上臂带动小臂去完成提拉动作。不能像反手攻球那样以胳膊肘为中心光动小臂。
还有一个关键点再于,提拉要等球到大最高点开始下落的时候球拍才开始迎球。不要在球的上升期去拉。
步伐对于乒乓球时最基本也是最重要的。步伐到位了,动作才能做到位,做得舒畅。所以及时的运用滑步或者跨步调整的合适的位置是前提。
有时间可以在网上搜索一些教学视频,看一下动作然后去模仿,靠意念去练习也是很有效果的。
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