乒乓球运动对于孩子们的成长有着很大的益处。它能培养孩子们的团队精神和竞争意识。它还能增强孩子的体质，提高身体协调性、反应能力和判断力。它还能锻炼孩子们的手眼协调能力，提升他们的专注力。它还能帮助孩子建立自信，学会积极面对挑战。乒乓球是一项既有趣又有意义的运动，对孩子们的成长有着非常大的帮助。
孩子们要打好乒乓球，下面几件事可以帮助你：
找个乒乓球教练 学习比较快，跟乒乓球爱好者学习 有些学校有乒乓校队 找会打乒乓球的老年人 教孩子 发球，基础功很重要 推挡，初级爱好者的推挡技术，高级运动者的推挡技术 前进，发球，推挡，进攻，拉弧圈球，旋转球的处理
打乒乓球可以锻炼小朋友哪些能力？ 韧劲，协调能力，专注度，综合判断能力和促进智力的提升
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