高中的篮球教学大纲详细指南
1、运球转身
2、行进间三打二
3、反掩护(复习)
4、盯人防守,挤过,穿过
5、组合练习
教学任务:
1、学习和掌握运球转身技术
2、掌握以多打少突破和突破技术
3、熟悉掩护配合,培养反掩护战技术配合
4、监守不换人,掌握挤过,穿过防守 ***
5、练习篮球的基本技巧,包括传球、手胸前、单手体前体侧勾手和单手肩上投篮。
所需器材:四个篮球和两个球场,请提前安排场地。
准备工作:
1、让轮值的学生在准备活动阶段热身。
2、汇总球、控运球、复习、体前换手变向运球、背面变向运球、绕过对方、穿过对方防守等技能。
3、对于一些重要的知识点和 *** 进行补充,如跨下变向运球、反掩护等。
基本部分:
1、复习并巩固跨下变向运球的技术。
2、复习并强化反掩护的防守策略。
3、学习如何判断和应用掩护者的位置和方式,以及如何快速准确地通过夹击来保护自己。
4、在个人单人比赛中尝试运用上述技术和战术。
5、结合比赛中的具体问题来进行讨论和分析。
结束部分:
1、总结整个教学过程。
2、提供答疑机会。
3、做好相关的作业布置,让学生有机会将所学知识融入实际生活中。
注意事项:
1、教师必须严格按照教学要求,保持良好的教学风纪和职业素养。
2、严格控制学生的身体姿势,确保其在训练过程中的人身安全。
3、采取灵活的教学 *** ,充分调动学生的学习积极性。
4、加强学生的沟通和交流,提高他们的团队协作能力。
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