乒乓双打如何跑位,谢谢?

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luntiyu
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乒乓双打如何跑位,谢谢?

常见的乒乓球双打走位有以下几种:

1、左手和右手握拍攻击型选手配对。常用横向或横斜向移动(俗称“八”字式)。一般在击球后向自己反手一侧移动。

2、两个右手握拍攻击型选手配对,常用三角形的移动 *** 。

3、一个近台攻球手和一个中台攻球手(或弧圈选手)配对,常用“T”字型移动的 *** 。前者多作左右移动,后者多作前后移动。这种移动 *** 也适用于一攻一削配。

4、两个削球手的配对,一般用横斜向的移动 *** 或作环形移动。如果是一个近削和一个远削配对,则近削者以横斜向移动为主,远削者以前后移动为主。

5、发球只能由己方右半球台发向对方右半球台,一方两人轮流击球。两人一前一后,这样便于横向的移动,靠前的人击球也不会受到阻碍。以两个右手搭档为例,一人发球(或接发球)之后应快速向自己的右后方撤出一个身位,让后横向移动到球台中部的中台区域;

另一人开始站在发球(或接发球)人的左后侧为其让出空间,在其撤出后迅速向前到近台区域准备击球(此时另一人应该已经横向移动到他/她身后了)。

打乒乓球如何精进现阶段的水平和技术?

打乒乓球如何精进现阶段水平和技术?要具体情况,具体对待。

每一个打乒乓球的人都想不断的提高自己,想精进现阶段打乒乓球的水平和技术,要根椐具体情况去具体对待。

乒乓双打如何跑位,谢谢?

一、乒乓球技术水平,我个人把它划分成三个阶段。

1、乒乓球技术的初级阶段。

打乒乓球的初期阶段,是指对乒乓球产生了兴趣,开始拿起球拍,走上球台前,与别人开始玩了。

这一时期,只是能把乒乓球简单的发到对方球台上,还发不了很转的旋转球和速度球。打球时也只能简单的推推挡挡,能抡起球拍把乒乓球“抽″到对方球台上,等等。

乒乓双打如何跑位,谢谢?

初级阶段,是培养对乒乓球的浓厚兴趣的阶段。

2、乒乓球技术的中级阶段。

乒乓球的中级阶段是,发球方面,己经能比较熟练地发转与不转球,上、下、左、右各种旋转球,以及不同速度的球。而在对练中,正反手台外拉攻、弧圈球,都可以熟练运用。台内搓、挑、摆等都可以灵活掌握了。

中级阶段,是打牢乒乓球技术功底的阶段。

3、乒乓球技术的高级阶段。

在高级阶段,技术上强旋转球、高速度球、不同落点不同线路的球,都可随心所欲的发和打,并能运用自如。

在高级阶段,在归场比赛上,能把平时练习掌握的各种技术,能根椐不同对手,打出不同的技战术组合。并能洞察比赛形势,把控比赛节奏和进程。

乒乓双打如何跑位,谢谢?

高级阶段,是能够把乒乓球的雄厚基本功,灵活运用到比赛中,可以击败绝大多数的对手。

二、根椐乒乓球的不同阶段,釆取具体的精进措施。

1、乒乓球初期阶段的精进。

处在初级阶段的乒乓球爱好者,不论你是刚刚开始玩,还是己经打了一段时间了,此时想要精进,那就要去打牢打好乒乓球的基本功。

这里边有必要的体能方面的训练,另外还有把各种技术动作做标准、规范,这是打好乒乓球的基础。

另外就是熟知乒乓球的习性,它是怎么转的,转的是快还是慢。什么样的球应当怎么样去应对等等。

做好了上述这些,恭喜你,你精进到乒乓球的中级阶段了。

2、乒乓球中级阶段的精进。

中级阶段里,要把己经打的很牢固的基本功,想方设法的运用到实际的打球和比赛中去。

例如,你弧圈球拉的己经很好了,你就要在和别人打球时运用上。对手下旋球、上旋球、侧旋球,你想法都能拉过去,而且能拉到你想拉的任何点位上。还有对方不管发什么球,你都能接好,可攻则攻,当搓则搓,该挑就挑,想拉就拉,等等。

当你把乒球员各种技术,都能在打乒乓球时正确的使用和发挥出来,什么球都能很流畅应对了。恭喜你,你精进到高级阶段了。

3、乒乓球高级阶段的精进。

高级阶段里,己经能够在一些比赛中战胜绝大多数的人,但是你还是打不了少数的高手。

技术已经很扎实很牢固了,打不过少数高手。很可能你在比赛中面对高手时,心情紧张,关键球关键比分时畏手畏脚,落后了很急燥又找不到办法等等。

此时,问题大多出在心理上。怕输、怕丢面子,阅读和撑控比赛的能力不够。这种情况下,精进比较难。更多的是要增加心理素质,多找比自己高的人去打,尽量在人多的场面上去打。要不怕输,不怕丢面子,想方设法把比赛的节奏抢到自己喜欢的节奏里,把主动权抢回来,并千方百计地打败比你高的人。

你不怕输,不怕丢人,把比赛节奏控制在自己的节奏里,关键时刻大胆出手,战胜了一个个高手。恭喜你,你精进成高手了。

所以,想要把打乒乓球现阶段精进更上一层楼,就要根椐现阶段的具体情况,釆取相应的对策,就会不断的提高自己。不断努力,循序渐进,成为乒乓球的高手就大有希望。

真诚希望和众多球友们相互交流,共同进步。感谢您的评论、点赞和关注。(原创首发)

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