乒乓球如何避开旋转轴？
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首先，要正确认识旋转，树立征服旋转的信心 当初学者遇到旋转时，往往会感到头晕，心理上会受到很大的压力，然后失去信心。其实多接触，多实践，不断总结找出规律，掌握旋转并不难。业余球员在平时练习时，多接触发球好的球员，吃什么球让对方发什么球，防守弧圈掌握不好，找到弧圈拉好球员练习，最好体验如何克服实际战斗中的旋转，在有限的时间内有针对性地选择自己的薄弱环节练习。
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学会判断球的旋转 处理不同的旋转应用不同的方法，因此提高球的判断能力是非常重要的。需要强调的是，通常很难掌握球的旋转强度，这也是业余球员中一些球友好使用的发球变化之一。一般来说，即使你知道对方在旋转，你也不能估计它有多少旋转。因此，在判断旋转强度时，我们应该保持警惕
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掌握拍形的调整 一般情况下，遇到旋转形向下；遇到旋转形向后倾斜；遇到左旋转形向对方右角倾斜；遇到右旋转形向对方左角倾斜。对于不同的旋转模式，应调整不同的旋转模式。
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掌握发力方向和发力大小的调整 遇到向下旋转力；遇到向上旋转力；遇到左旋转力向对手右侧；遇到右旋转力向对手左侧。球旋转越强，触球瞬时力要求越高，球拍摆速越快，旋转越弱，相应的力和摆速要求越低。 靠近旋转轴，减少前冲击球 旋转球越靠近旋转轴，旋转速度越小，离旋转轴越远，旋转速度越大。因此，在处理不同的旋转球时，应根据球的旋转和着陆点调整脚步移动和拍摄角度，使球拍尽可能靠近旋转轴，以避免前冲击球。
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