乒乓球正手推球技巧需要掌握以下几点：，，1. 始终保持身体直立，重心集中在前脚掌。，，2. 打球时，手型要对准来球的方向，手掌心向内，手腕自然弯曲。，，3. 推球时，力量应沿着球拍中心线方向传递，以保证正手推球的力量和准确性。，，4. 推球后要注意让身体跟进，让对方难以预测接球方式。，，5. 推球后迅速用余力将球拍向上引拍，使球快速到达对方场区。
1、应该在没有乒乓球的情况下练习徒手挥拍，这可以帮助形成完整的身体节奏，以及深入肌肉的记忆，从而提高自己的投球技能。
2、应该以腰部为中心，感觉自己像一块木头一样，而手臂和手腕则是一个整体，在引拍和挥拍击球的时候，应与腰部同步进行。
3、要懂得放松，乒乓球比赛时，心理紧张会影响手部的力度和速度，所以放松至关重要。
4、更好的方式就是进行多球训练，完成每个动作都需要完整的步骤，反复练习可以帮助更快地掌握技术。
5、攻球时要打开拍型，也被称为“亮拍”，这样可以增强球的撞击力，使得回球的速度更快。
6、可以找一位同伴一起推挡，这样可以使学习过程变得更轻松。
7、为了确保正确的动作连贯性，即使只是打长球，也应该有一个前导的意图引拍。
8、注意动作的连贯性，无论是在打完一板之后还是在击球之前，都必须提前有意识地还原、引拍，为下一板的攻击做好准备。
希望以上的建议能对你有所帮助！
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