乒乓球正手击球技巧训练是提高运动员技术水平的重要环节。主要分为三步:准备、发力和挥拍。要充分热身,确保身体状态良好;用手指轻捏手腕,发力时手臂伸直并带动手腕转动;将球拍向上挥起,形成向前的力量。以上就是乒乓球正手击球的基本技巧,希望对你有所帮助。
正手近台攻球,是一种利用站位靠近台面,击球时机早,球速快,动作幅度小的技术,它常常被用在还击正手位的发球以及推挡球和一般的上旋球等情况下,以让对手措手不及,在对攻中,以线路、落点的变化相结合,调动对手,抓住机会,再进行有效的反击。
正手中的远台攻球则是站位稍远,动作幅度大,力量重,进攻性强,但在步法移动的范围内很大,这种打法通常用于对抗正手进攻中的直上直下或者以力量配合落点变化直接得分或为扣杀创造条件,也可以用于侧身后扑正手打回头,防御时,在相持中寻找机会。
正手扣杀是乒乓球中的一个重要技术,动作幅度大、力量重、球速快、攻击性强,是得分的重要手段,常用来对付着台后弹起比网高的机会球或前冲力不大的半高球。
正手扣杀的基本要点包括:击球点离身体稍远;球拍应与球同高;在高点期击球,不宜打“落地开花球”;击球瞬间,整个手臂应发挥到更大力量,配合腰部转动及蹬地的力量,如果来球带有下旋,球拍略低于来球,触球瞬间手腕向上抖动发力。
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