乒乓球正手发球教学阶段?
从正手跑到球的动作要领如下
(1)击球前准备(包括支架、四球引球)
左脚稍微向前,身体稍微偏右,左手掌心垫球放在身体前方右侧,左手将球向上抛,同时右臂向内转动,使拍子角度稍微向前倾斜,上臂手腕自然下垂,肘关节高于前臂,向身体的右后方进行引射。
(2)打击时
当球从高点降到网高时,从击球右侧到右上方发生摩擦,触摸球的瞬间拇指按拍,手腕从右后方向左上方挥动。球打后的第一个落点接近自己一侧的终点线。
(3)击球后
手臂继续左前挥动,迅速恢复。
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