乒乓球直拍准备姿势?
预备姿势
1.胸腹-身体稍微弯腰 向前倾,胃内收,脚与肩平宽,左脚向前,右脚向后,膝盖微微弯曲,保持弹性。
2.近台位置-身体不能离桌子太远,因为这是近台技术。击球位置将靠近球桌边缘,甚至在舞台上。
引拍时机
3.提前拍摄-当对手击球并快速通过网络时,准备拍摄并预测球的着陆点以调整车站的位置。当球落在舞台上时,应完成拍摄动作,并准备向前击球。记住,这是一项近距离技术。拍摄应该早一点,拍摄应该早一点。
4.身体跟着球——不要牵手追球,跟着球,移动身体跟着球。保持手臂和身体之间的距离固定。
0