乒乓球直拍反手打法包括直板、横拍和高台反手等。直板反手是最常见的一种打法,通常由发球者控制节奏,而其他两人的反击机会较少;横拍反手是较常见的另一种打法,但一般只出现在快攻时;高台反手则是最独特的打法,适合进攻速度较快且角度较高的对手。
1. 推挡:以球拍推击球的一种技术,分为挡球、快推、快拨、加力推、减力挡、推下旋、挤推、拱推等。
2. 直拍横打:直拍横打是指直拍运动员使用球拍反面的覆盖物击球的技术,包括拉、抽、弹、拨、挑等动作。
3. 反手近台攻(快拨)弧圈球:
- 回击加转弧圈球时,上臂贴近身体,向左后方引拍,前臂高于台面,拍柄略向下。
- 当球从台面刚一弹起,前臂即快速外旋挥拍,拍面与台面略呈60度,击球的中上部。
- 技巧为上臂贴近身体,前臂外旋向上方挥动,配合向上的转腕动作使拍面略向前倾,在上升期击球的中上部,击球后,随势将拍挥刀右肩前。
对于如何掌握乒乓球反手攻球技术 *** ,以下是几点建议:
1. 手臂要放松自然,不要过于紧张;
2. 引拍要准确,尽量做到连续性;
3. 击球要准,找到球的轨迹并把握好力度;
4. 摆拍要有节奏感,可根据实际情况调整摆拍速度;
5. 发球要及时,不要犹豫不决;
6. 在防守时,也要及时判断对手的意图,做好反击准备。
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