乒乓球中平挡球是防守的基本技巧之一。平挡是指把球击回对方台面上来。要达到平挡的目的，首先要掌握正确的握拍方式，即食指、中指、无名指相对并紧贴拍面，手掌大拇指略低于食指；其次要找到合适的击球部位和方向；再次要注意击球的角度和力度；最后要把握好击球的时间和位置。
1、平挡球是一种过渡球，可以在下一板进攻之前使用。
2、平挡球能为下一板进攻作准备，并可以作为一种调动对手的手段。
3、平挡球还能通过调整角度和力度将球击打到对手难以应对的地方。
下面是如何更好地使用平挡球的建议：
- 首先要熟练掌握基本的技术，如推挡球和直拍推挡等。
- 在训练和比赛中，应重点练习这些技术。
- 推挡球主要分为反手推挡和正手推挡两种形式，可在近台站位时采用中上部击球的动作进行。
- 在高点期或上升期，应适当加大发力力度。
- 利用挡球和推挡球得分时，要注意发力问题，可以通过减力或加力的方式来改变发球节奏，使对方不适应，或者通过改变出球的线路来间接得分。
在击球时还应注意保持身体平衡，重心转移和腰部转动的运用，以便于对球做出准确的判断和攻击。
0