乒乓球直拍握持方法

1天前 (11-14 06:04)阅读2回复0
luntiyu
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乒乓球直拍采用的是前压打法,其击球点在中间上方,正手攻球角度稍大,反手攻球角度略小。需要将身体和球形成一个整体的运动态势,让球能更好地传递到手臂,然后发力旋转挥拍使球向前推进,同时用拍头顶住球拍,保持中立并尽量减少出界。通过正确的击球姿势、步法和力度,可以有效提高乒乓球直拍技术水平。

1、正手发球:在击球的过程中,左手握拍,右手持球,身体面向前方站立,右手五指自然分开,用中指与食指相扣,当球从右手边出界时,球应沿着左手边直线飞过去。

2、反手发球:在击球的过程中,左手握拍,右手持球,身体面向后方站立,右手五指自然分开,用大拇指和食指相扣,当球从左手边出界时,球应沿着右手边直线飞过去。

3、下旋球:正手发球时,发球者将球向下方挥拍,达到曲线运动的效果,当球接触台面后,球不是垂直于台面的方向移动,而是沿台面边缘方向反弹,所以发出下旋球。

4、上旋球:反手发球时,发球者将球向上方挥拍,达到曲线运动的效果,当球接触台面后,球不是垂直于台面的方向移动,而是沿台面边缘方向反弹,所以发出上旋球。

注意:以上的规则并非绝对,具体情况需要结合实际情况进行判断和练习,打球时应注意控制力度,避免过重的冲撞造成伤害。

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