乒乓球直拍握持方法

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luntiyu
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乒乓球直拍采用的是前压打法,其击球点在中间上方,正手攻球角度稍大,反手攻球角度略小。需要将身体和球形成一个整体的运动态势,让球能更好地传递到手臂,然后发力旋转挥拍使球向前推进,同时用拍头顶住球拍,保持中立并尽量减少出界。通过正确的击球姿势、步法和力度,可以有效提高乒乓球直拍技术水平。

1、发球:当发球方选择使用正手发球时,当他看到接球方即将将球击到台面上时,他需要先调整他的发球方向,如果要打出左旋球,他就应该把拍面对准接球方的左侧;如果要打出右旋球,他应该把拍面对准接球方的右侧。

2、接球:同样,当接球方选择使用反手发球时,他也需要先调整他的发球方向,如果要打出左旋球,他就应该把拍面对准接球方的左侧;如果要打出右旋球,他应该把拍面对准接球方的右侧。

3、下旋球:如果要打出下旋球,他可以使用平拍的方式,但需要注意的是,乒乓球在接触球桌的时候是会有一个短暂的前滚和侧滚,所以拍面必须在上翻,也就是"亮拍"。

4、上旋球:如果要打出上旋球,他也可以使用平拍的方式,但需要注意的是,乒乓球在接触球桌的时候是会有一个短暂的前滚和侧滚,所以拍面必须在下压,也就是"暗拍"。

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