乒乓球怎么练习盯球？

乒乓球怎么练习盯着球？

盯着球是眼睛。盯球的练习一定要遵循两个重要要领。

1.盯着球是不动眼的。视线调整到眼睛，头部的旋转无法赶上快速到来的乒乓球。

2.瞄准要抓住两个时间段。一是瞄准对方击球的瞬间，以此判断球的性质；第二个是球落队后反弹的这个时间段。冗长有度，才能趋紧松松。