乒乓球在家对墙练习 ***
1、之一次练习离墙60厘米左右，把球拍斜放在身体前面，另一只手轻轻扔球。当球落在球拍附近时，向斜前击球，球撞墙后反弹回来，然后打乒乓球。
2、从徒手动作开始，强调击球动作中的腰转动作和重心交换。在定点练习中，必须有身体重心交换，不要站在原地打球。
3、手腕的力量不应该太大，控制在球反弹回来的20厘米左右，理论是这样的，真的要做一些努力。
4、经过多次练习，可以适当增加或减少与墙的距离，也可以根据击球时的力量随意改变与墙的距离。
易犯错误及纠正 *** ：
1、正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线 *** 不好。纠正 *** :用徒手模仿挥拍练习足够。
2、上臂和身体之间的角度太小了。纠正 *** ：放松肩膀，增加上臂与身体的距离。
3、抬起肘部，抬起手臂。纠正 *** ：做近距离快攻练习，强调肘肩向后和向下攻击球。
4、手腕下垂，球拍垂直于前臂。纠正 *** ：强调手腕内旋转手柄向左，徒手模仿练习。
5、判断球落点不准确，引拍动作不到位。纠正 *** :先做平击发球的练习，再做连续推挡球的练习。
6、反手攻球时，拍面前倾得太早。纠正 *** ：徒手做引拍练习，使拍面稍后倾斜。
7、拍面前倾不够。纠正 *** ：做平击发球练习，体验击球时手腕外旋动作的 *** 。
今天股市三大股指收跌，明天12月8日星期二股市会怎么走？
今天的a股改变了过去“周一上涨，后期下跌”的诅咒，今天下跌了27.98点。从盘面表现来看，资金主要流向养殖、酿酒、农业种植、半导体等板块。
而汽车、银行、券商等板块继续领涨，因此，整体市场表现并不好，处于一般氛围之中。
目前来看。
机构仓位明显处于较高水平，而这种情况在历史上的出现，往往预示着两个结果：
1、随后，增量资金进入，市场进入上层 *** ；
2、没有增量资金进入，市场出现一定程度的回调；
从时间节点和当前周期位置来看。
现在是11-12月做多窗口，2-3月做多窗口前夕。因此，不排除年底部分资金布局年度市场的结果。
而且，虽然目前的上证指数已经脱离了超买区，但还没有进入超卖区。
这里不需要太恐慌。
一方面，下面有3330:5月线的支撑 ，调整空间不大；
另一方面，年度市场随时会导致资金入市抢筹；
因此，目前是多看少动的时间点，保持合理的位置，耐心等待，不在乎短期波动。
关注张大仙，投资不迷路！假如你觉得这个答案对你有帮助，请记得赞支持哦。