如何有效提升乒乓球的下旋球技术?

1天前 (11-24 21:26)阅读2回复0
luntiyu
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乒乓球中下旋球是一种进攻技巧,主要是通过将球拍在空中挥动后突然改变方向来造成对方防守失误。为了打好这种球,需要找到合适的角度和力度来击打球拍,并且在击球时注意身体的倾斜和移动。也可以通过改善发球技术、练习脚步移动等 *** 提高自己的下旋球能力。

乒乓球中的下旋球要怎么打?

  上旋球和下旋球是乓乓球直板反胶的基本弧圈打法,具有一定的技巧,同时要勤加练习才能掌握。  

1、拉上旋球,球拍和水平面呈30°到45°角,用球拍中部击球。用力挥拍击球,同时注意球拍方向。这可以打出快速的上旋球。而利用手腕的突然提拉也可以拉出上旋,但打出的球速较慢。  

2、拉下旋球。下旋球要特别注意手腕的用力 *** ,在击球的瞬间是用手腕去摩擦球,击球点在球的中上部,在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击,就是人们常说的又摩又打。‍

学乒乓球,怎么才发出强下旋球呢?

我是乒乓爱好者,很高兴为大家解答,如果我的答案有用,记得点赞哦!

如何发出强下旋,也是我曾苦恼的问题,但最后通过努力学习最终解决了这个问题,我现在能发出很转的下旋球。我分享下自己学习发强下旋的经历,希望对你有用。

一、随地练习发回跳球,找摩擦感觉,把球发转

练习 *** :以右手横拍为例(本人左手,哈哈),左手拿球,右手端平球拍。左手抛球后,右手引拍,平切球的正底部,把球摩擦转,能发多转就发多转。开始不要在台上练习,在家坐凳子或者沙发上练习,捡球也方便。

乒乓球中的下旋球要怎么打?



注意事项:

1.抛球不宜太高,否则找不到球。

二、上台练习,找摩擦感觉

当原地练习把球发很转后(发出去能跳回来),可以上台练习,不要管球发出去的弧线高度,也不用管是否发到对方球台,所以之一跳发你这边台,将原地练习摩擦的感觉用在台上。上台练习熟练后,结合全身配套动作,抛球、身体重心向下,将球发到对方台子上。

乒乓球中的下旋球要怎么打?



注意事项:刚开始不要在乎成功率,只在乎球发出去在台子上跳回来。

三、砍、劈发球,将球发急、发转、发快

这一步非常重要,是发急下旋的最终步骤。步骤一、二只达到把球发转,但是由于摩擦球的底部,发过去的球虽然转但是不够急。当然这种球有时候比赛很有用,对方借不上力,直接触网得分。

这一步不要平切球的底部,而是将击球点逐渐向球的中下部移动,为了给球更多向前的力量,这样发出去的球比较急。刚开始练习时,你有可能把球碰出去,不太转。不要气馁,慢慢练,找感觉,最终能发出很转、很急的下旋。

乒乓球中的下旋球要怎么打?


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