乒乓球准备脚步姿势和站姿?
)左右推直板攻击法:基本位置在中间偏左;
2)两面攻击法:基本站在近台中间;
3)弧圈球为主要打法:基本站位在中台左侧;
4)横拍攻削结合打:基本站在中台附近;
5)切球打法:基本站在中远台附近。
按发球位置:
1)发短球和下旋球:基本站在近台
2)发长球和上旋球:基本位置为中近台。
姿势如下:
1)下肢:双脚左右张开,与肩同宽。左脚比左脚稍微前10厘米左右,身体稍微向右,面向球台。膝盖自然弯曲,双脚前掌受力,重心放在双脚之间。
2)躯干:腹部收缩,上半身略前倾,下颌微微抬起,眼睛注视球。
3)上肢:持拍手和非持拍手应自然弯曲在身体前侧,球拍垂直于球台,拍头朝前。
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