乒乓球准备脚步姿势和站姿?

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luntiyu
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乒乓球准备脚步姿势和站姿?

)左右推直板攻击法:基本位置在中间偏左;

2)两面攻击法:基本站在近台中间;

3)弧圈球为主要打法:基本站位在中台左侧;

4)横拍攻削结合打:基本站在中台附近;

乒乓球准备脚步姿势和站姿?

5)切球打法:基本站在中远台附近。

按发球位置:

1)发短球和下旋球:基本站在近台

2)发长球和上旋球:基本位置为中近台。

姿势如下:

1)下肢:双脚左右张开,与肩同宽。左脚比左脚稍微前10厘米左右,身体稍微向右,面向球台。膝盖自然弯曲,双脚前掌受力,重心放在双脚之间。

2)躯干:腹部收缩,上半身略前倾,下颌微微抬起,眼睛注视球。

3)上肢:持拍手和非持拍手应自然弯曲在身体前侧,球拍垂直于球台,拍头朝前。

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