乒乓球长柄打法

乒乓球长柄打法

具体玩法如下：

1、判断落球点：首先判断落球点，选择位置；

2、拍摄:球拍从准备姿势向下引向大腿内侧，身体重心下降，右肩下沉，肘关节微微向前推，手腕稍微向外展开，适当放松；

3、挥杆击球:向上向前挥杆，以肘关节为力点带动前臂发力，充分发挥手腕的旋转动作。来球前期，身体向上抬起，摩擦球的中下部分。向后倾斜，帮助手腕调整弧线；

4、恢复：控制动作范围，快速恢复。