为什么乒乓球运动员身材不好?
不一定,个体差异。但一般来说,乒乓球运动员在打球时应该有胸部和弯腰。长期影响体型。
乒乓球对姿势有影响吗?
长期打乒乓球对姿势有影响。每天打两个小时左右乒乓球的人基本上没有大肚子,身体看起来更均匀、更协调。我花了半年时间打乒乓球,减掉了14公斤。这种减肥方法非常科学,运动减肥比所谓的药物减肥要健康得多。
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不一定,个体差异。但一般来说,乒乓球运动员在打球时应该有胸部和弯腰。长期影响体型。
长期打乒乓球对姿势有影响。每天打两个小时左右乒乓球的人基本上没有大肚子,身体看起来更均匀、更协调。我花了半年时间打乒乓球,减掉了14公斤。这种减肥方法非常科学,运动减肥比所谓的药物减肥要健康得多。