乒乓球运动量？
我认为乒乓球的运动量很大，打一会儿就会冒汗。打乒乓球运动包括跑，跳等运功，另外对眼，手的运动也很大，同时对大脑的运动也大有帮助，尤其对中老年人人来说，打乒乓球对老年人的身体的锻炼更是很大的，比单纯的走，跑，更是比较好的，我们要积极参与。
乒乓球有多种打法的状态，那种随意地打着玩，很轻松休闲，当然体能的付出、运动量不会大；如果是资深球痴，打球比较忘我着迷，那种狂拉弧圈、满场跑动挥拍的打法，运动量就很大了，遇到几个高手在一起过招打比赛，那就更激烈、体力疲劳了。
乒乓球消耗体力能排第几位？
乒乓球消耗体力能排行：篮球，足球，排球，羽毛球，乒乓球。
乒乓球运动两个小时相当于跑步半个小时的的卡路里消耗，当然专业运动员的消耗更大一些。我们很少看见某个运动员在比赛中出现体力不支的情况，相比较于羽毛球的移动，步伐，击球，乒乓球的运动量要少于一半以上，比较适合中老人人的参与，但是它是单侧运动，注意不要受伤。
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