乒乓球训练有哪些？
- 正如上面的回答者所回答的:如果你回答了整个楼主的问题，你应该用一本书。
- 乒乓球技术多达几十种，正手有攻、拉、撇、挑、摆、搓、切、打等。再加上反手的类似动作，专业运动员很难表达清楚。
- 专业运动员可能会全部练习，但不可能再练习，因为时间有限，运动员需要在年轻时取得成就，掌握他们的支持战术动作，提高成功率是关键。
- 马龙被称为六边形战士，没有明显的缺点。他已经是世界上掌握乒乓球技术最多的球员，但他的反手扭拉技术只能说是可以的。林高远和梁靖
的技术特点更简单，尤其是反手接发。
- 技术越全面，技术组合就越多变，战术就越多。基于他的技术多样性，马龙被称为战术大师。
- 对于专业运动员来说，技术越全面，能力越强，越难处理，运动周期越长。
- 对于业余爱好者来说，由于技术不扎实，单次训练时间少，可以掌握正手攻球、拉球、搓球后反手拔球、拉球(可起下旋)、搓球，配合基本步法，就能称霸一片。
- 贪多的业余爱好者往往实力较差。
乒乓球自我训练的内容和经验
首先是基本技能训练基本技能训练包括正反手摩擦发球步伐当有一定的基本技能，结合自己的特点，制定战术，使用多球和单球方法，练习支持组合，当战术熟练的实际战斗练习，实际战斗找到同样水平的对手练习，发现问题，然后进行自我训练，弥补不足
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