乒乓球运动员如何快速学习新技术?

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luntiyu
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乒乓球跳跃打是击球的一种方式。需要在一定高度上跃起,利用自身的弹力使球落在对手的位置或自己的位置上。需要注意的是,跳跃打的技术并不复杂,但需要一定的力量和稳定性。

1. 技术要点 打球前, 右腿轻轻插入球台内腔,前臂自然曲弯,拍打面向球中部插入。 打球时,全身向后倾伏,转动手腕,触摸球中部或中部,稍微摩擦,前臂快速收缩,动作范围较小,球通过手腕大力击中,掌握手腕运动的形态和线路。

2. 练习提示 挑球,触球中部,拍面稍前倾,略有摩擦,前臂收缩范围不宜过大,以免将球回击至界外,依赖手腕力量来击球。

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