乒乓球如何抽得又快又准？
1.
直板正手抽球
判断来球的位置，向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形前倾。
2.
向左上方挥拍，左脚向前方迈出，重心由右脚向左脚转移，并以腰部带动手臂发力。
3.
由于发力大，随势动作也会稍微大一些。击球后迅速还原。
4.
横板正手抽球
向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚，向前上方挥拍，重心转移到左脚，并用腰部带动手臂发力击球，击球后迅速还原。
5.
正面横板正手抽球演示
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1.
直板正手抽球
判断来球的位置，向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚上，拍形前倾。
2.
向左上方挥拍，左脚向前方迈出，重心由右脚向左脚转移，并以腰部带动手臂发力。
3.
由于发力大，随势动作也会稍微大一些。击球后迅速还原。
4.
横板正手抽球
向后下方引拍，转腰沉肩，重心在右脚，向前上方挥拍，重心转移到左脚，并用腰部带动手臂发力击球，击球后迅速还原。
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正面横板正手抽球演示