乒乓球泡沫和海绵怎么选？

乒乓球泡沫和海绵哪个更好用呢？这主要取决于你所使用的场景。如果你是用来做乒乓球训练或者比赛，那么海绵可能更合适，因为它有更强的弹性和缓冲能力，可以更好的保护球拍不受伤害。但如果是为了家庭娱乐或者运动用品，那么乒乓球泡沫可能会更好，因为它更加轻便和灵活。更好的选择应该根据你具体的需求来决定。

泡沫和胶皮的搭配也是影响选择的重要因素，对于初学者来说，建议选择厚度1.8-2.3毫米的海绵和硬度在40-55度之间的胶皮进行搭配，这个组合既适用于近台快攻打法，也适用于近台快攻结合弧圈打法。

至于底板、海绵和胶皮的搭配，一般建议选择底板较硬的近台快攻打法，如正胶和厚度在1.8-2.3毫米的海绵；如果需要更加灵活多变的打法，可以选择底板较软的弧圈打法，如反胶和厚度在1.8-2.3毫米的海绵。

选择乒乓球泡沫和海绵需要综合考虑硬度、厚度、弹性和打法等多种因素，并且要尝试多种搭配方式，以便找到最适合自己的底板和海绵。