乒乓球机制是什么？_兵乓球教学体系

乒乓球机制是什么？

首先你要知道力从地起的概念，所以要形成用脚找球的概念，这也就要求我们养成脚底下灵活移动的习惯，重心交换是我们需要掌握的重点理念。

具体操作要从准备姿势开始规范，双脚展开略宽于肩，持拍手自然放置在胸前（最好不要让对手看明白你准备用正手还是反手，这点德国名将波尔做的比较好），膝盖委屈躯干前倾。

引拍其实是蓄力的过程，还是以右手正手发力持拍为例。