几岁开始练乒乓球最好？怎么练比较好？
乒乓球作为中国国球，在中国受众广泛，相信很多家长都想从小培养孩子，希望孩子在起跑线上获胜。
然而，许多父母会犯一个致命的错误：让孩子过早接触乒乓球！
我们知道，如果你想培养专业运动员，孩子的启蒙应该更早 ，乒乓球和其他运动一样，需要注意“童功”。这一时期的启蒙训练培养出的肌肉记忆终身受益，是培养球感和手感的绝佳时期！
但也正因为如此，有些父母让孩子从两岁半开始接受乒乓球训练，最后却没有预期的效果，这是为什么呢？
1.首先，乒乓球是单侧运动。此时，儿童的骨骼非常柔软。过早接受乒乓球基本技能训练容易导致儿童肢体发育不协调。
2.乒乓球训练非常无聊。此时，儿童很难对任何运动感到好奇或感兴趣。强制训练会导致儿童叛逆，影响儿童的心理健康。
3.乒乓球桌高0.76米，孩子够不到球桌。长时间举臂击球容易导致手臂疲劳，最终导致手臂发育畸形。
事实上，最好的启蒙训练年龄是孩子五岁左右。许多著名的乒乓球运动员几乎在这个年龄开始训练，有些甚至远远大于这个年龄。例如，马龙、张继科五岁开始训练，丁宁六岁开始训练。
所以父母想尽快培养孩子是可以理解的，但一定要注意五岁左右开始，否则最后很有可能会相反！
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