如何握拍乒乓球横拍？
专业教练教你正确握乒乓球横握，利正手利反手握法不合理
乒乓球爱好者都知道乒乓球基本技能的重要性。事实上，还有一件事比基本技能更重要——那就是乒乓球拍的正确握法。如果一个人的乒乓球拍握法不正确、不合理，会影响他基本技能的动作定型，从而缓慢提高他的乒乓球技术水平。
一次偶然的机会，小编与资深专业乒乓球教练进行了交流。他总结出正确的乒乓球横握方法非常实用，这里写出来供大家参考。
右手放松五根手指张开，左手拿拍头将球拍肩部(拍面与拍柄结合处)对准右手虎口，松紧度以舒适为宜。拇指和食指伸直关闭，分别夹在球拍的正面和背面。此时拇指、食指和虎口形成稳定的凹形，球拍可以固定。然后中指、无名指和小拇指可以自然回收，握住拍柄。
无论是正手击球还是反手击球，这种握法都非常舒展，动作充分，手腕灵活，手指敏锐。有利于基本功的正确定型。
乒乓球爱好者可以参考范振东的球拍握法，基本上就是这样。
利反手握法也叫浅握法。拇指在上述握法中适当上移，使反手击球时球拍更加稳定，也有利于手腕的充分发挥。
反手握法的不合理之处在于，拇指的适当上移使手柄肩部不能靠近虎口，留下一些间隙，这将导致正手击球不稳定，通常被称为拍摄一些摇晃。
正手握法也称为深握法。在上述握法中，拇指向下移动并握住拍柄，球拍背面的食指向上移动，使球拍在正手击球时更加稳定，更有利于身体的整体力量。
积极握手的不合理之处在于手腕不够灵活。食指在处理反手球时必须回收，否则很容易碰到球。此外，在专业层面，玩家可以通过手指的触觉感受到球的旋转和力量。这种握法过于僵硬，导致手指触觉不敏感。
综上所述，初学者在学习球时必须使用正确的水平握拍方法，这将使你少走弯路。如果乒乓球爱好者已经发展出了一种不正确的握拍方法，建议花一段时间来纠正它。摆脱错误的握拍方法将显著提高你的乒乓球水平。
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