1、正手平击发球技术要点:
① 技术动作标准:技术动作简单,速度快。
② 搭配:使用单手持握,以右手为主。
③ 准备:准备姿势包括站位和引拍、挥拍击球。
2、防守策略:
- 静态防守:注意身体重心的控制,避免突然加速或减速导致体力消耗过大。
- 动态防守:注意观察对手的反应,及时调整战术。
0
1、正手平击发球技术要点:
① 技术动作标准:技术动作简单,速度快。
② 搭配:使用单手持握,以右手为主。
③ 准备:准备姿势包括站位和引拍、挥拍击球。
2、防守策略:
- 静态防守:注意身体重心的控制,避免突然加速或减速导致体力消耗过大。
- 动态防守:注意观察对手的反应,及时调整战术。