乒乓球横拍反拉训练？
因为反拉涉及面很广，这里集中说一下较为普遍的接发球后的反拉需要注意的要点
1，快搓对方反手位底线长球后，对方用侧身或反手拉后，只要不是在第一时间，就可以准备全台反拉；
2，快搓对方正手位底线长球后，准备正手位反拉；
3，挑对方反手位后，准备全台反拉。这时注意要适当退后半步，腾出发力距离，因为接发球过去的是上旋球，对方容易拉出比较长的球；
4，挑对方正手位后，准备正手位反拉。此时，步法也可适当向斜后方移动，以便有更多的时间和应变余地；
5，接发球用“晃”、“撇”后，准备全台反拉。用这两项技术后，下一板的反拉，身体稍向前移动。因为，“晃”和“撇”的球都带有左侧旋，球落对方台面向外拐，角度比较大，如果对方没有很充足的时间，是很难拉出比较长的球的。
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