乒乓球横拍打法?
1.
站位:判断来球,身体前迎,选好拉球位置。
2.
引拍:肘关节略向前顶,使拍头下垂靠近台面,手腕内收和屈,将球拍适当前倾,手要放松。
3.
挥拍击球:当来球跳至上升高点期,前臂以肘关节为轴,加速挥动并外旋快速发力,球拍向前上方呈半弧形挥动,摩擦球的中外侧部。
4.
还原:随势挥拍不宜太长,以利于还原。准备下一次击球。
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1.
站位:判断来球,身体前迎,选好拉球位置。
2.
引拍:肘关节略向前顶,使拍头下垂靠近台面,手腕内收和屈,将球拍适当前倾,手要放松。
3.
挥拍击球:当来球跳至上升高点期,前臂以肘关节为轴,加速挥动并外旋快速发力,球拍向前上方呈半弧形挥动,摩擦球的中外侧部。
4.
还原:随势挥拍不宜太长,以利于还原。准备下一次击球。