乒乓球护理知识？
在每次打完球后，在反胶的胶面上喷上胶皮清洗剂，然后用洗胶绵擦拭干净，贴上反胶保护膜，装入拍套。
胶皮清洗剂、洗胶绵（可用长100mm、宽100mm、厚10mm的海绵代替，但要求在擦拭过程中不掉细屑）、反胶保护膜（可用衬衫盒子里面的那块塑料来裁剪两片与反胶面同样大小就行了）、拍套在体育用品商店一般都能买到
为什么很多女性喜欢打羽毛球，对于女性来说打羽毛球有什么好处？
我曾经是一名羽毛球爱好者，看到这个问题非常激动，好久没打了，女性打羽毛球好处多多，排毒养颜，祛湿效果奇佳，而且如果体重偏高，还可以减肥，（我是没有这个问题，30年体重不变，清瘦依旧，属于浪费粮食一族，吃多少都不长肉），每次打球，全身湿透，面部都滴水，转天早上觉得面部皮肤非常光滑，毛孔从来不堵塞，而且皮肤看起来比同龄人要年轻，对颈椎也相当有好处，我年轻时颈椎不好，后来打球游泳，颈椎自然而然的好了
自从退休，更加忙碌了，爱上绘画书法，没有时间去打球，而且最近有疫情，也不易在室内打球，已经和朋友约好，遇上天气好的情况下在小区打
附图是我近期的书法习作，请大家品读
0