乒乓球横板握拍反手进攻?
迎球的上升期向前打,发力要集中。具体的动作是:
第一步要引拍(注意手腕不要向怀里窝的太多,否则板型的方向不好,直接影响命中率);
第二步向前转小臂,手腕顺势向前打开,同时配合脚下的重心交换。动作就完成了。当然了,不同旋转的球动作也不一样,处理下旋球手腕就要向下沉一点,不能光击打,需要加摩擦。如果是高球的话,我想还是侧身用正手打好一些。
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迎球的上升期向前打,发力要集中。具体的动作是:
第一步要引拍(注意手腕不要向怀里窝的太多,否则板型的方向不好,直接影响命中率);
第二步向前转小臂,手腕顺势向前打开,同时配合脚下的重心交换。动作就完成了。当然了,不同旋转的球动作也不一样,处理下旋球手腕就要向下沉一点,不能光击打,需要加摩擦。如果是高球的话,我想还是侧身用正手打好一些。