乒乓球横板反手搓球技术是一种防守策略。要搓稳该技术,需要将身体重心转移到手腕和手臂上,控制好方向、力度和角度。在打球过程中,需要注意保持身体平衡,避免因为身体晃动导致球拍翻转或被对手攻击。
你要读懂旋转,搓球只能用于下旋,侧下旋和短球,上旋球搓球就会冒高被打,如何判断旋转呢,一个球速,相对较慢,球上面的商标,如果能够看清楚就不转,看不清楚那肯定强转,搓的时候板型要注意角度,击球位置偏下,触球位置靠球板中间偏后。
横板正手搓球的要点:
搓球的特点和作用
搓球是一种过渡性技术,用它来对付下旋来球比较稳健,搓球虽然可以通过旋转、落点和速度的变化给对方回球制造一定的困难,为自己抢拉或抢攻制造机会,但在现代积极主动上手的乒乓球时代,过多搓球必然导致对方先进攻的被动局面,但搓球是一项很实用的技术,平时训练中极易被忽视,初学者必须掌握这一入门技术。
慢搓
慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有利于增加搓球的旋转强度,慢搓一般适用于回接旋转较强,线路稍长的来球,在对搓中,快慢搓结合起来,可以变化击球节奏,牵制对方。
抑抗手球的 ***
由于击球时间较短,所以在对手尚未完全反应过来时,应用一点技术技巧就可以有效的避免对方抓住反击的机会。
可以根据具体的情况进行搓放不同力度的球,对于水平较低的运动员来说,之一次接触正手搓球或者正手正手搓球的话建议从放球的角度开始,这样可以更直观的感受到正手搓球的效果,一开始可能会发现自己的手法不稳定,但是只要坚持不断练习,一定可以找到适合自己的搓球方式。
无论如何我们都要注意以下几点:
1. 握拍 *** :一手拿拍,另一手在前面辅助,这样的握拍方式可以让拍更稳定,也可以让整个球在空中更加顺畅。
2. 右手姿势:握住拍的同时,另一只手一定要放在腰间,这样才能更好的保持平衡,避免右肩过度后仰。
3. 控制力:在搓球的过程中,一定要控制好手腕的力度,避免过于用力导致手腕受伤。
通过以上的总结,我相信你已经掌握了乒乓球横板反手搓球的一些技巧,只有通过不断的练习,才能真正的提升自己的技术水平,希望你在比赛中能够取得好成绩!