乒乓球横板反手标准动作动作?
双脚站立比肩稍宽,板型要立一些,一定要用腰腹力量带动手臂发力,根据来球旋转速度和力量,调整用力方向,来球下旋球,要多向上发力,来球上旋球,要多向前发力,特别要注意手臂动作不要过大,拍头到你的正前方就行,方便快速还原,打磨第二板,以此类推。
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双脚站立比肩稍宽,板型要立一些,一定要用腰腹力量带动手臂发力,根据来球旋转速度和力量,调整用力方向,来球下旋球,要多向上发力,来球上旋球,要多向前发力,特别要注意手臂动作不要过大,拍头到你的正前方就行,方便快速还原,打磨第二板,以此类推。