乒乓球反手推挡球的技术动作要领是什么？

乒乓球反手推挡技术是在比赛中经常使用的战术之一。它的动作包括：右手握拍（通常为单反或双反），手腕向内转动手臂；手指弯曲成“V”形，以控制击球力量和方向；在推挡时，先向前推进一小部分力量，使对方感到意外，然后迅速将身体重心转移到左脚上，并保持球拍前倾姿态，让球沿着腹部下方切削过网面，最后用反手推挡使球产生旋转并攻破对方防线。

1. 推挡时，要保持身体前倾，脚步移动时保持平衡。

2. 后脚跟稍微抬起，用足尖和前掌推动拍板。

3. 拍身方向应该朝前推进，力度适中，以保持更佳的拍面角度。

4. 手和小臂向前发力，手腕、肘部弯曲，形成“T”字形。

5. 双手密切配合，食指和虎口稳定拍柄。

6. 发力时，中指和无名指应该协助推杆。

7. 应用技巧：推球主要用于不转球和弱上旋球，挡球主要用于强上旋球，即用力封住球。

8. 运用推上旋的技术，如蒋鹏龙的例子，可以推出更有力的球。

9. 推下旋球是指改变不引入的下旋球只能通过摩擦的传统 *** ，而通过提升拍面的角度并使其指向球底，可以使其有平且快的感觉。

在掌握推上旋的同时，也要练习推下旋技术，拍面应向后倾斜，并将拍面插入球底，向前推时，大拇指放松，拍面后倾向向前倾斜，这会让对手感到仿佛是在翻拍时猛烈地向前移动，这将为最终实现封弧圈球打下坚实的基础。