乒乓球发球绝招?乒乓球发球的正确姿势?

2周前 (01-22 20:35)阅读1回复0
luntiyu
luntiyu
  • 管理员
  • 注册排名1
  • 经验值353615
  • 级别管理员
  • 主题70723
  • 回复0
楼主

乒乓球发球绝招?

1.

正手横拉式发球

这种发球技巧适用于对方接球位置较多的情况。方法是,将球放在您的正手上,使用正手横冲直撞的方式,在球的底部施以旋转,然后加速释放球。这种发球的优点是,击球弧线低,使对方难以接收。

乒乓球发球绝招?乒乓球发球的正确姿势?

2.

反手横拉式发球

与正手横拉式发球类似,这种发球是使用反手打法。同样,也适用于对方接球位置较多的场合。方法是,将球放在反手上,将球往下拉,并快速地旋转球,使球在飞行中增加旋转。这种发球的优点是,击球的角度和预期的位置都很难被对手把握。

乒乓球发球绝招?乒乓球发球的正确姿势?

3.

反手上旋式发球

这种发球技巧适用于向上发球。方法是将球放在反手上,在球的顶部施以旋转并加速旋转时,使用手腕将球发出。这种发球的优点是,击球速度快,使对方难以接收。

乒乓球发球绝招?乒乓球发球的正确姿势?

乒乓球发球的正确姿势?

1.

发球准备姿势

无论何种发球方法,都要有一个准备姿势,因为需要足够的空间控制、发力和调节。下面以直拍正手和横拍正手为例,讲解一下发球准备姿势。

发球持球手的正确姿势:

2.

动作分析:正手发球,站位不能太近球台。发力要集中,之后再放松。要注意腰腿的协调一致性。

3.

发球站位姿势

在通常情况下,身体应保持离球台约5~10厘米,重心稍降低,双腿膝盖微屈,保持姿势不变即可准备发球。

直拍发球站位:

4.

脚部分析:左脚在前,右脚在后。重心放在左腿。右小腿绷直站立,呈微弓字步伐。膝盖微屈,能感到身体对膝关节有适当的压力。

5.

横拍发球站位:

6.

脚部分析:横拍与直拍脚部相同。左脚在前,右脚在后,重心放在左腿。右小腿绷直站立,呈微弓字步伐。膝盖微屈,能感到身体对膝关节有适当的压力。

7.

发球动作姿势

发球动作姿势一定要熟练于心,其中包括站立姿势、腰部转动、手腕用力、球拍角度、击球部位、击球点、落球点等。

0
回帖

乒乓球发球绝招?乒乓球发球的正确姿势? 期待您的回复!

取消
载入表情清单……
载入颜色清单……
插入网络图片

取消确定

图片上传中
编辑器信息
提示信息