乒乓球盯球最简单的方法?_固定乒乓球打法

2天前 (03-24 17:45)阅读1回复0
luntiyu
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乒乓球盯球最简单的方法?

1.

盯着对方的发球,从他的位置和准备姿势开始盯着,开始关注他的板方向、上下运动轨迹、动作范围和第一点,从这些可以基本判断球、速度和弧,开始移动和拍摄,让自己得到尽可能多的时间来调整板和身体位置,重心。

乒乓球盯球的最简单办法?_固定兵乓球打法

2.

盯着球的落台和起台。发球后的落台和起台是正确确定动作的前提。在击球之前,你应该清楚地看到球落台跳跃后的弧线和方向。在回合球中,球速稍快,冲击速度稍快。你还应该看到球的起始位置,并提前调整重心和技术。

乒乓球盯球的最简单办法?_固定兵乓球打法

3.

盯着对方的移动和手臂的动作。接发球和回合球后,立即盯着对方的移动方向和轨迹,开始下一板盯着球、移动和欢迎球。

乒乓球盯球的最简单办法?_固定兵乓球打法

4.

定点训练也应该盯着球。你不能因为是固定的点和节奏就停止看球。你应该从日常训练中盯着每一个球。在比赛中,我们应该集中注意力,不要分心,不要分心,先盯着看,然后移动,然后射击。我们可以有意识地训练盯着球、反应和动作之间的速度和准确性,通过对墙、改变形式、双方对抗、改变节奏、改变着陆点等方式。

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