乒乓球高扣球和低扣球的区别是什么？如何提高乒乓球技术的弹跳力和高度？

乒乓球低扣球是一种以手腕力量为驱动的技术，需要掌握正确的手腕控制、动作连贯性以及手腕发力的力度。配合上合适的脚步移动和眼位调整，才能更好地实现这一技术的运用。在练习过程中，可以先从基本的手腕动作入手，如摆拍和侧身挥拍等，并逐渐加入更多的控球动作，形成自己的风格。配合合理的速度变化和旋转变化也是提升技能的关键。通过反复练习和尝试，一定能够掌握并熟练运用这种低扣球技巧。

乒乓球落地后若能弹起过高超过球网，才能扣球。

1、动作要领：当球弹至更高点时，需向上幅度为45度的倾斜方向击打球，以使球迅速落入对方的球台，由于击打速度极快，对手往往无法及时接住，从而可以轻易取得优势。

2、技巧：应时刻保持眼睛与球的距离，待球落在桌上后，先用腰部驱动大臂和小臂进行上弧线旋转动作，然后将大臂带动小臂下压至斜前方击球，动作过程中应注意避免突然的动作变化，以免错过更佳扣球时机。

3、注意事项：在练习中应放慢动作节奏，不要急于求成，过于急躁可能会导致动作变形或打不中球，只有在稳定的心态下，才能掌握好低扣球这一技巧。