乒乓球的规则是什么？
1.发球规则
当发球开始时，球自然地放在手掌上，手掌张开，保持静止。
当发球者接发球时，他们必须用手几乎垂直地扔球，球不能旋转，离开手掌后，上升到不少于16厘米，球下降到被击中前不能触摸物体。
当球落到球的最高点时，球员可以先触球，让球先触球平台，然后越过或绕过球门装置，然后触球接发球员的身体部位。在双打中，球应该触及发球员和接发球员的右半部分。
当球被击中时，球必须始终在桌子上方，发球员的端线不能被发球者或他的双打伴侣的身体或衣服的任何部位挡住。
当运动员发球时，球与球拍接触时，球与网柱连接形成的虚拟三角形和一定高度的上方不能有任何屏蔽，裁判可以看到运动员的击球点。
2.击球规则
在另一方发球或回击后，运动员必须直接通过或绕过网络装置，或在触摸网络后触摸另一部分。
3、打乒乓球的基本步法
一步：一只脚是轴，另一只脚向前、后、左、右移动，身体重心在移动脚上。
步骤：一脚踏地，另一脚大步移动，踩地脚跟上半步或一小步，身体重心移动到步骤。
并步：移动方式：一只脚对着另一只脚半步或一小步，而另一只脚在并步脚着地后，立即向球的方向移动。
跳跃：起球时，球的异侧脚用力蹬地，双脚同时向球的方向移动。
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