乒乓球运动中的对打中，需要调整自己的身体姿势和位置，保持重心平衡。也要注意对方的动作，判断对方意图，并做出相应的应变。当接到球时，要迅速站起并做好准备，用拍子将球击回，然后利用自身的移动和反应能力来控制球的方向和速度。尽量使球在台面上形成有效的落点，以达到得分的目的。
乒乓球对打中应该怎么处理到台面？
乒乓球发球要在台面内，比较容易，只要控制发球的力度和落点就可以了。对打中比较困难，对于近网的下旋球，可以用轻搓回球，就可以让球落在台内。
对于劈长的来球，是很难把球打回对方台内的，因为来球也是带下旋的。提拉、回搓都是做不到回台内球的。
对于对方轻拉和推挡过来的球，可以用吸球的打法（即在球刚接触球拍时，球拍作瞬间的回缩动作，使回球突然减速落在对方近网处。）不过这种技术很难掌握。
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