乒乓球拨球是发球的一种技巧，它需要将身体和手部的力量集中在球拍上，通过拨动球拍来击打球。这个动作的关键在于正确的位置、速度和力量的掌握，以及正确的击球姿势和位置。
1、反手拨球：双手持拍，手背贴紧球拍，将前臂压过手腕上方，形成一种类似于打草稿的手势。
2、反拉：握拍于手心，当手腕向下压时，利用弹力使球拍沿着手的腹部旋转，最后通过拍头的前端将球击回原地。
3、挑拉：也称为推拉，通常用于应对对方正手或半场抽球的威胁，它涉及到扭转身体并用手腕翻转手腕，从而使球在空中形成一个新的弧线。
的所有动作都需要手、腕和全身协调一致，以达到更高的技巧水平，掌握这些基础技巧后，可以帮助玩家提升技术水平，提高在比赛中得分的机会。
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