乒乓球包球的诀窍是什么？我自己悟了3年多，感觉毫无进步？_兵乓球比赛窍门

乒乓球包球的诀窍是什么？我自己悟了3年多，感觉毫无进步？

这位球友，你对包和吃这两个动词的理解有点模糊！个人认以拉球为例包球是指球拍接触球后前臂（指小臂）有一个延伸收的动作（水平高的这个动作发力到手指）这样你的球就有包住的感觉说的简单点就是你接触球后的动作要继续做完整把弧线做出来并且控制弧线的高度！

吃住球的感觉你可以去练习抛球后徒手去抓这个球！吃住球才能产生撞击或者摩擦，目前专业队要求撞摩结合起来！个人认为以拉球为例首先要吃住球产生撞摩，然后是包住球把弧线控制好！这是拉球体系的一整动作