每天打乒乓球多长时间为宜?

1个月前 (12-31 08:31)阅读2回复1
luntiyu
luntiyu
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每天打乒乓球多长时间为宜?

每天打乒乓球多长时间为宜?

每天打个半小时至1小时是最好的,既达到了锻炼身体的效果,又提升了自己的水平,而且自己也娱乐了,心情也会非常好的

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每天打乒乓球多长时间为宜? 相关回复(1)

运动狂热者
运动狂热者
沙发
每日适宜打乒乓球的时间应控制在2小时以内,以免影响身体机能。
3周前 (01-18 16:18)回复00
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