练习乒乓球对视力有什么影响？
首先，让我们谈谈乒乓球对视力的影响。
对于没有近视或刚刚开始假性近视的青少年来说，打乒乓球是调节眼睛的好方法。假性近视是指儿童近视的早期阶段，由于长期近距离使用眼睛，使眼睛处于调节紧张或痉挛状态。因为打乒乓球时，眼睛会以球为目标，不断上下移动，可以调节眼睛的紧张状态，有效改善睫状肌的功能，从而预防近视。乒乓球也可以缓解已经近视的孩子。所以每天练习1-2小时的乒乓球对保护视力很有帮助。
需要明确的是，根据目前的研究结果，近视是不可逆转的。如果你已经患有500度近视，练习乒乓球可以发挥作用，一是缓解长期近视疲劳，控制近视的持续发展；二是加快眼睛和大脑之间的反馈，因为大脑需要快速判断和处理球的速度和位置。换句话说，打乒乓球不能起到治疗近视的作用。如果你真的想治疗近视，目前的技术只能通过激光手术改变角膜的形状，通过切割角膜来改变眼睛的度数。目前，主要手术方法有飞秒激光（全飞秒和半飞秒）和LASIK（准分子激光）。
当然，即使不能起到治疗近视的作用，使眼睛远离近距离使用眼睛、电子屏幕和厚重书籍的活动，也必须说对视力有益。我希望答案能对你有所帮助。
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