父母让孩子练习打乒乓球有什么好处？

父母让孩子练习打乒乓球有什么好处？

父母培养孩子练习乒乓球的三大好处

现在家长可以说不惜一切代价培养孩子，让孩子上各种兴趣班，学了很多绘画、书法、电子琴等，但对现实生活没有实际帮助。这时，家长应该反思一下，让孩子学习一个有用的爱好——乒乓球。

儿童学习乒乓球有很多好处，父母最关心的主要有三个好处：

由于学业繁重，儿童使用手机、看电视等过度用眼，在很小的时候就会出现假性近视。及时治疗假性近视是可以恢复的。打乒乓球是锻炼眼睛的最好方法。在打乒乓球的过程中，眼睛需要盯着白色的乒乓球，半小时相当于做了几十次眼保健操。每天打半小时乒乓球会有效预防儿童假性近视。假性近视的儿童也会在很大程度上恢复视力，降低近视程度。

打乒乓球不仅仅是手的动作，更是需要全身所有肌肉关节的活动。只有脚、腿、腰、肩、大臂、小臂、手腕、手指协调，才能打出高质量的球。同时，在打乒乓球时，我们还需要随时判断乒乓球的旋转、方向、速度等。大脑总是兴奋和高速运转，这对儿童正在发育的大脑非常有益。据统计，同龄经常打乒乓球的小学生一般比不打乒乓球的小学生学习成绩好。此外，打乒乓球是一种有氧运动，可以有效缓解长期学习引起的大脑疲劳。当孩子们厌倦了学习时，打半小时的乒乓球会立即感到更清醒，充满活力。

乒乓球作为一项体育运动，没有身体接触，运动量可控，对场地要求小，甚至可以放在家里的乒乓球桌上，是儿童锻炼和增强体质的首选。当别人的孩子在感冒病毒流行的季节生病时，经常打乒乓球的孩子很少生病，仍然活泼。