搓球是网球运动中的重要技术之一，需要掌握正确的发力技巧。一般而言，搓球时的手型要放松，手掌大而弯曲，与地面呈45度角。力量主要集中在手腕和手指上，以控制力道大小和方向。也要注意保持身体稳定，防止向前或向后倒仰。通过持续练习和调整力度，可以逐渐提高搓球的精确度和稳定性。
横拍正手搓球发力技巧？
1.引拍:有球友认为搓球是在球的下部发力，所以引拍高度一般都低于球台平面，这是不对的;应注意搓球技术中大部分是从上向下发力的，所以引拍高度一定要在台面以上，一般情况下是基本与网高同高。
2.发力:球龄较长的中老年朋友多以"抖腕"发力，这大多是"正胶"留下的后遗症，正生胶因摩擦系数较小，所以用加大手腕动作来弥补摩擦力的不足;用反胶的初学球友没必要去模仿，只用手腕的前挺及小臂的合力就足可够"转"，同时也利于控球。
3.控拍:直板的控拍以姆、食、中指为主。但有球友在控制拍子的前倾、后仰角度时以姆、食指压拍肩的压力为主来调控拍形的，这样会使手腕与小臂紧张，不利于正确发力，更会增加整条手臂的负担;正确地 *** 应是利用小臂的内旋(后仰)及外旋(前倾)并配合自然放松的手腕来调控。
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