如何正确握拍横拍球?

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luntiyu
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横拍是一种前手位进攻战术,其握拍方式分为正反手两种。正反手握拍的基本 *** 是右手持球于食指和中指之间,其余四指与姆巴多诺夫式的握拍相反,呈“8”字形环绕在球上。横拍的动作要领包括发力控制球、准确掌握节奏以及灵活运用手型等。通过正确的握拍方式和动作,可以提高球员的比赛水平和得分能力。

横拍的正确的握法?

其实握法没有绝对的正确,便于击球发力就行。

我给你我教练教的两种握法。之一种是击球握法,依靠拇指和食指在正反手转换时微调,但总体是这样。

第二种是发球握法,也叫“”横拍直握“”,便于手腕发力。发球时食指和拇指夹着球拍摩擦球。

然后讲一下常见的两种握法,以两位大满贯为例。

张继科的正手握拍就是拇指比较扣住。

大拇指之一指关节是比较扣在拍柄上的。

但是张继科在用反手拧拉的时候大拇指就比较偏用指腹去“贴”球拍。

马龙的握拍和张继科就有点不同,不是张继科那种内扣,更多的是拇指趴在上面的“贴合”。波尔老瓦的握拍和马龙的比较像。

所以其实题主的两种握拍建议都稍微调整一下。一种是偏张继科那种“内扣”型的,另一种是马龙那种“贴合”型的。看个人哪一种握的舒服,便于转换和发力。

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