如何学习和练习横板发球技术?

2个月前 (11-06 07:45)阅读2回复0
luntiyu
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横板发球是网球中的一种技术。它要求运动员用身体和手臂的力量将球从一个水平线上弹起,并以横向方向击球。这个动作需要良好的身体协调性和平衡感,也要有准确的手眼协调能力。练习横板发球需要一定的时间和耐心,但是一旦掌握,就会对提高比赛技巧有很大帮助。

这种握法将球拍柄移到手掌之外,增加了球拍旋转的自由度。

如果你是横板反手拉球很强的人,那么应该如何来发球呢?

要尽可能地发出短球,球不会出台,这样对手就无法拉开攻势,只能挑、搓、推、横拍的威力就可以得到充分发挥,要尽量在球出台前发出中路球,这是因为中路是横拍的弱点,如果能够有效地控制这一点,就能够有效抑制横拍的两面攻击的特长,要有强烈的发球抢攻意识,当横拍开始拉攻时,必须尽快发动攻击,通过速度快的速度压倒对手,破坏他们的节奏。

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