攻球是篮球的基本技能之一,训练打好攻球需要掌握正确的技术动作和节奏感。攻球练到能够准确判断投篮时机、合理调整身体姿势和协调脚步移动的程度才能达到一定的水平。还需要有足够的耐力和速度来应对高强度的比赛压力。
攻球练到什么程度才能练?
正手进球是乒乓球的基础,也是进门技术。通过正手进球练习,尽快熟悉球性,掌握感觉正手进球的技术分类1、根据进攻位置,近台进球、中台进球和远台进球2、根据球的上升位置,上升期进攻、高点进攻和下降期进攻 乒乓球技术,注重3分手法,7分步法。各种技战术的实施只有步法到位才能实现。练习手法和步法的配合,要从正手练习开始。通过定点和不定点,近台中台和远台不同距离的进攻练习,掌握手法和步法的配合技术。意见 看看唐建军乒乓球的教学视频,使用步法和手法的组合技术,会有帮助
0